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健康

健康人体的“三把扫帚”

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机器通过大修除锈加油,可延长使用寿命。人体像机器一样,在新陈代谢过程中也会产生废物,但不能拆开清洗。怎么办呢?幸好,在健康人体内有三把扫帚...

多吃这些让皮肤更细腻净白

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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男...

花粉的神奇功效

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花粉为植物的精子细胞,是植物的生命之源,植物的精华所在。它带着植物生命的遣传信息,孕育着植物新生命必需的基质。 研究发现,花粉具有人体所必...

常吃大豆防多病

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大豆及豆制品中含有极为丰富的人体必需的要素,如8种氨基酸及钙、磷、铁、锌等重要微量元素,大豆中都有,其中还含黄酮类化合物和植物激素,经科学...

家常小炒食谱12款家常炒菜小诀窍

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磕入盆中,加入少许温水搅拌均匀,再倒入油锅。炒时往油锅里滴少许,这样炒出来的鸡蛋蓬松,鲜嫩可口。 炒虾仁将虾仁放碗内,按每250 g虾仁加精盐、...

不喝新鲜茶叶

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许多人认为叶是越新鲜的越好,刚刚从茶树上摘下来的茶叶是最好的。其实这种认识是不正确的。从学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的,...

三道蔬果夏季开胃

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每到夏季,很多人都会食欲不振。中国科学院西苑医院中医专家李立志说,其实很多蔬菜水果做成饮料后都能起到开胃的作用。李立志指出,多吃菠萝、萝...

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