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上班族的早餐吃什么最好?

更新时间:2019-12-02 05:54点击:

     上班族的早餐吃什么最好呢?很多上班族总是因为起晚了就忽略了早餐,今天小编为大家介绍的几款早餐的做法,简单易操作,上班族们只需早起10分钟便能让自己吃上一份健康营养的早餐,开启健康的一天。

     1.薏仁与黄豆混合洗净,泡水5~6小时,若天气炎热需放在冰箱浸泡。

     2.将作法1的材料捞出加水以果汁机打成浆,再倒入锅中,以中小火煮滚至无豆腥味。

  肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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